螞蟻莊園4月2日答案
問(wèn)題:普通人在運(yùn)動(dòng)健身過(guò)程中,需不需要喝運(yùn)動(dòng)飲料?
答案:視時(shí)間、強(qiáng)度而定
答案解析:
普通人在運(yùn)動(dòng)健身需要視時(shí)間、強(qiáng)度而定喝運(yùn)動(dòng)飲料,運(yùn)動(dòng)飲料是根據(jù)運(yùn)動(dòng)中的生理消耗特性而準(zhǔn)備的。補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的營(yíng)養(yǎng),維持和改善移動(dòng)性,加快運(yùn)動(dòng)后消除疲勞。
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